Wysiłkowe nietrzymanie moczu to przykra i wstydliwa dolegliwość. Klasycznym objawem wysiłkowego nietrzymania moczu jest popuszczanie moczu w chwili, kiedy kichniemy czy śmiejemy się. Już pierwszych objawów świadczących o wysiłkowym nietrzymaniu moczu nie należy lekceważyć, problem ten niestety sam nie zniknie, a wręcz przeciwnie będzie stale się nasilał. Wysiłkowe nietrzymanie moczu jest dolegliwością dotykającą kobiety. Do wystąpienia problemu przyczynia się między innymi budowa fizjologiczna kobiecych dróg moczowych. Problem nietrzymania moczu dotyka sporą grupę kobiet w okresie klimakterium. Winę ponosi w tym przypadku spadek poziomu hormonów w organizmie. Z wysiłkowym nietrzymaniem moczu borykają się także kobiety, które w przeszłości rodziły dzieci naturalnie. Wysiłkowe nietrzymanie moczu może być leczone przy zastosowaniu różnych metod, które lekarz dobiera w zależności od stopnia nasilenia. W pierwszej kolejności proponuje się ćwiczenia mięśni dna miednicy, czyli ćwiczenia mięśni Kegla.