Są pewne zioła, które powinny znaleźć się w naszej domowej apteczce na stałe. Jednym z takich ziół jest podbiał. Podbiał jest skutecznym lekarstwem na schorzenia górnych dróg oddechowych, może być również stosowany przy chorobach skóry. Do skutecznych ziół o działaniu przeciwzapalnym należy rumianek. Przyda się on nam także kiedy odczuwamy bóle brzucha (ma działanie przeciwbólowe) lub wzdęcia. Na infekcje górnych dróg oddechowych pomocny jest także syrop lub odwar przygotowany z młodych pędów sosny. Syrop i odwar sosnowy złagodzą kaszel. Warto przygotowany z pędów sosny zażyć w chwili, kiedy czujemy, że rozkłada nas przeziębienie. Działa on bowiem także jako środek napotny. Przeziębienie pomoże nam także zwalczyć napar z fiołka wonnego. Z liści fiołka wonnego możemy również robić okłady zmniejszające opuchliznę. Osoby z chorobą wrzodową mogą z kolei sięgnąć po napar z kwiatów akacji. W celach profilaktycznych możemy stosować nalewkę lub napar z czosnku niedźwiedziego. Ziele to zapobiega miażdżycy.